ConfidentMan - a men's experience

Selbstvertrauen & Klarheit

Mehr bei dir ankommen – statt ständig Erwartungen zu erfüllen.

Selbstvertrauen entsteht nicht dadurch, immer stärker oder erfolgreicher zu werden. Es wächst, wenn du deine Werte kennst, deine Stärken bewusst wahrnimmst und Entscheidungen triffst, die zu dir passen.

Confident Man unterstützt dich dabei, innezuhalten, dich selbst besser kennenzulernen und eine innere Sicherheit zu entwickeln, die unabhängig von äußeren Erwartungen Bestand hat.

Inhalte des Workshops

achtsamkeitsbasierte Übungen
strukturierte Selbstreflexion
Impulse zu Selbstvertrauen und persönlicher Klarheit
freiwilliger Austausch in kleiner Männergruppe
Reflexion über Werte, Rollenbilder und persönliche Stärken
Entwicklung eines individuellen Kompasses für den Alltag

Das Special ist geeignet für dich, wenn du...

dein Selbstvertrauen stärken möchtest
deine eigenen Stärken bewusster wahrnehmen willst
mehr Klarheit über deine Werte gewinnen möchtest
dich weniger von äußeren Erwartungen leiten lassen möchtest
authentischer und selbstbestimmter leben möchtest

Rahmenbedingungen

Dauer: 3 Stunden
Format: Präsenz-Naturgarten-Special
Teilnehmerzahl: 6–8 Personen
Investition: 249 €

Begrenzte Plätze – Anmeldung erforderlich.

Was dich erwartet

Confident Man ist kein Wettbewerb und kein Motivationstraining. Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden – sondern wieder mehr du selbst.

In einer kleinen Gruppe erwartet dich ein geschützter Raum, in dem du dir bewusst Zeit für dich selbst nehmen kannst. Durch achtsamkeitsbasierte Übungen, strukturierte Selbstreflexion und psychologische Impulse stärkst du den Kontakt zu deinen persönlichen Werten, Ressourcen und Stärken.

Du entscheidest jederzeit selbst, wie aktiv du dich einbringen möchtest. Der Workshop lädt dich dazu ein, innezuhalten, neue Perspektiven zu entwickeln und mit mehr Klarheit und Vertrauen in dich selbst in den Alltag zurückzukehren.

Präsenz im Naturgarten

Statt in einem klassischen Seminarraum treffen wir uns im privaten Garten von Casa Mindfulness. Die ruhige, entspannte Atmosphäre schafft einen geschützten Rahmen für Achtsamkeit, Selbstreflexion und Austausch.

Der Garten bietet bewusst einen Ort fern von Hektik und Leistungsdruck – mit viel Grün, gemütlichen Plätzen und Raum zum Durchatmen. So entsteht eine Atmosphäre, in der Klarheit wachsen, Selbstvertrauen gestärkt und echte Selbstverbundenheit entstehen kann.

Wir freuen uns auf dich

Nächster Termin

Freitag, 4.9.2026 von 11-14Uhr

Plätze verfügbar

Nach Confident Man gehst du mit mehr Klarheit über deine Stärken, einem stärkeren Vertrauen in dich selbst und neuen Impulsen für deinen eigenen Weg.

Jetzt Platz sichern

Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, damit Raum für persönliche Entwicklung, Reflexion und einen vertrauensvollen Austausch entsteht.

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Häufige Fragen zu ConfidentMan

Ist der Workshop nur für Männer mit Problemen?
Nein. Der Workshop richtet sich an Männer, die sich bewusst Zeit für sich nehmen, ihre persönlichen Stärken weiterentwickeln und mehr Klarheit über sich selbst gewinnen möchten – unabhängig von ihrer aktuellen Lebenssituation.

Muss ich persönliche Dinge vor der Gruppe erzählen?
Nein. Du entscheidest jederzeit selbst, wie viel du teilen möchtest. Alle Übungen können auch für dich allein bearbeitet werden. Der Workshop bietet einen wertschätzenden und geschützten Rahmen – ohne Druck.

Weitere Fragen findest du in unseren FAQ.

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