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CaSa Mindfulness - dein Raum für innere Stärke
Erde - DeepRoots
Stabilität & Werte
In Stabilität kommen – auch wenn das Leben bewegter wird.
Innehalten. Wahrnehmen. Wieder mehr Halt spüren.
DeepRoots unterstützt dich dabei, innere Stabilität bewusster wahrzunehmen, persönliche Ressourcen zu erkennen und dich wieder stärker mit dem zu verbinden, was dir wirklich Orientierung gibt.
Inhalte des Workshops
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achtsamkeitsbasierte Übungen
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bewusste Naturerfahrung
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strukturierte Selbstreflexion
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Austausch in kleiner Gruppe
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Impulse zu Werten und Ressourcen
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Entwicklung eines persönlichen Stabilitätsankers
Das Element „Erde“ ist geeignet für dich, wenn du...
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dir mehr innere Stabilität wünschst
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deine persönlichen Ressourcen bewusster nutzen möchtest
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Orientierung in einer Veränderungsphase suchst
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dir Zeit für Reflexion und Natur nehmen möchtest
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deine Werte klarer spüren möchtest
Rahmenbedingungen
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Dauer: 4 Stunden
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Format: Online-Natur-Workshop (jeder in seiner eigenen Naturumgebung)
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Teilnehmerzahl: 10–14 Personen
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Investition: 199 €
Begrenzte Plätze – Anmeldung erforderlich.
Bonus für die komplette 4-Elemente-Reihe
Wer alle vier Workshops besucht, erhält zusätzlich ein kostenfreies 4-wöchiges Online-Nachprogramm zur nachhaltigen Integration der Inhalte in den Alltag.
Online & in der Natur
Du nimmst von deinem eigenen Naturraum aus teil — zum Beispiel im Wald, im Park oder an einem ruhigen Ort deiner Wahl.
Die Inhalte und Übungen sind speziell für das Online-Format aufgebaut und klar strukturiert begleitet.
Wir freuen uns auf dich
Nächste Termine
Freitag, 19.6.26 von 9-13Uhr
Freitag, 26.6.26 von 9-13Uhr
Plätze verfügbar
Häufige Fragen zu DeepRoots
Ist der Workshop eher ruhig oder aktiv?
DeepRoots ist bewusst ruhiger aufgebaut. Der Fokus liegt auf Reflexion, Erdung und innerer Stabilität – ergänzt durch achtsame Naturerfahrungen.
Was nehme ich konkret mit?
Du entwickelst einen persönlichen Stabilitätsanker sowie Klarheit über deine Werte und Ressourcen.
Weitere Fragen findest du in unseren FAQ.